Renforcement Postural
Maintenir la bonne posture est la clé pour un dos sain et en bonne forme !
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Récupération Post-grossesse
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Self-Defense
La meilleure solution contre les agresseurs c'est de savoir se défendre et retourner la situation contre lui avec un minimum de risques !
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Vos Objectifs en 3 Étapes
1
Établir votre Bilan Physique
2
Définir vos objectifs
3
Être accompagné durant le programme
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Je reste à disposition pour établir un plan qui vous permettra d’atteindre vos objectifs en un temps optimal selon vos capacités et disponibilités !